Ich habe eine ähnliche Erfahrung gemacht, aber ich trank immer mehr Wasser weil der durst eher anstieg so das es mir Schlecht wurde.
Im Sommer trinke ich so 3 bis 4 Liter, mit Leitungswasser waren es fast 5 Liter.
Sich so mit Leitungswasser zu fluten ist nur gut wenn man abnehmen will. Dann stellt man sich am besten eine Uhr oder eine Smartphone-App, die sich alle 30 Minuten meldet, und dann trinkt man ein großen Glas Wasser, am besten am Stück. Problem an der Sache. Mit jeden weiteren Glas wächst der innere Widerstand dagegen. Wirklich lange durchhalten kann ich das nicht. Außerdem sollte man immer in der Reichweite einer Toilette sein.