Wie Hitze ertragen?

Ich bin am überlgen, ob ich nächste Woche nicht ordentlich Überstunden schiebe. In der Firma haben wir das ganze Jahr über konstante 21°C (kurze Hose ist nicht drin - zu kalt).

Ich habe da meine so ganz eigene Philosophie entwickelt Erstmal sage ich mir immer: ES IST EINFACH EINE FRAGE DER EINSTELLUNG

Nein, mal im ernst. Bei dem Wetter ist viel trinken echt wichtig und man sollte nicht so doll lange in der Sonne sein (obwohl sonnen echt genial ist). Und dass man echt nicht so massig an hat, ist ja auch klar.
Ansonsten hab ich tagsüber Fenster und Rollo unten, nachts alles auf.... Im Auto alles auf.... Und ich vermeide viel Kaffee und schnapp mir Obst und Salat! Ist doch echt alles nicht so schlimm! Und mindestens einmal am Tag duschen ist auch drin! Das ist ein MUSS!!!!

Viele Grüße
Mekong

Für alle die in der IT arbeiten schafft der Serverraum abhilfe

Ansonsten hilft dünnes Blut
Ich hab sowas glaub ich denn ich finde die Hitze im Moment einfach nur super und würde mich auch über wärmere Temperaturen freuen. Ich schwitze auch nicht besonders schnell.

Was sehr hilft ist mit nacktem Oberkörper rumlaufen. (natürlich nicht auf der Arbeit ;))

-SF³

Hallo,

Im Büro oder Zimmer immer einen ordentlich Ventilator stehen haben, ... für unterwegs immer so einen kleinen Taschen-Batterie-Ventilator dabei haben - das hält schön kühl!

Ansonsten halt, wie schon erwähnt: Viel trinken, trinken, trinken, ...

Ganz schön sind auch kalte Waschlappen mal ins Gesicht oder so ein kleiner Sprayer, der einem Nieselwasser ins Gesicht sprüht!

Viele Grüße

Chris

Ich stelle mir einen Eimer mit Wasser unter den Schreibtisch und stell die Füsse rein ... und Kundentermine lege ich frühmorgens oder in den späten Nachmittag. In der Mittagshitze wird dann eher weniger gearbeitet, sowie in Spananien...

Klimaanlage einschalten
Letzen Sonntag habe ich das Ding aber etwas zu stark angestellt (20°C...) und mir damit einen schönen Schnupfen eingefangen...
jetzt schalte ich nur noch auf 24-25°C, reicht völlig

Zitat

Original geschrieben von SiemensFreak³

Was sehr hilft ist mit nacktem Oberkörper rumlaufen. (natürlich nicht auf der Arbeit ;))

Soll ich jetzt auch mit nacktem Oberkörper durch die Gegend laufen? Hoffentlich ist es beim Camp nicht so warm, sonst kommt noch einer von Euch auf die Idee, dass ich es wirklich machen soll...

Bei der Hitze hilft bei mir nur viel trinken und häufig unter die kalte Dusche springen. Nach Möglichkeit so oft es geht ins Schwimmbad...

Leider hab ich die IT-Abteilung gerade hinter mir Ab morgen darf ich im Sekretariat der Geschäftsführung sitzen! Das heisst: nicht schulterfrei und die Beine müssen bis über die Knie bedeckt sein

Greetz

Laika

Freu mich schon mal1:mad: Mach grad meinen Zivi und darf morgen wieder den ganzen Tag mit dem Auto (ohne Klima) rumkurven und darf nochdazu bei alten Leuten saubermachen. Und Putzen is ja auch überhauptnicht schweisstreibend!
Wie soll man das nur überstehen?

Brauch Abkühlung und Urlaub!!!