Hey @ all , da ich mich a bisserl zu rund fühle , möchte ich grade eine diät beginnen und jetzt gerne wissen was man alles ohne bedenken in sich reibstopfen kann:D (sprich wenige kalorien)!!
Ich fang mal mit ner Liste an !!
-Kartoffeln
-Nudeln (bin mir ned soo sicher)
-vollkornbrot
-obst
-gemüse
wisst ihr ander sachen ???oder mal a paar kochtips ??Danke für eure unterstützung , mike