Lad dir Ubuntu runter, brenn das auf CD oder USB Stick und starte das.
Dann gibts du im Terminal (mit Strg + Alt + T starten) folgendes ein:
sudo dd if=/dev/urandom of=/dev/sda bs=1M , dann wird die komplette Festplatte mit Zufallszahlen überschrieben.
Wenn es etwas schneller gehen soll (reicht auch aus), dann gibst du sudo dd if=/dev/zero of=/dev/sda bs=1M ein, dann wird die komplette Festplatte mit Nullen überschrieben.
Dannach ist nix mehr wiederherstellbar.
Windows ist dann allerdings auch komplett weg und müsste neu installiert werden.