Gibts im TT Kraftsportler?

Ich muss mich hier auch als C&A-Fan outen.

Billig, robust, praktisch, waschmaschinentauglich&bügelfrei und sieht brauchbar aus - was will Mann mehr? Nervend ist nur das WC in der Wiener Filiale

Gestern 3 Stunden in der Stadt verbracht, das war die Hölle. Und das mit nahezu lächerlichen Daten im Vergleich zu anderen hier - 87er Bauchumfang, 110er Brustumfang. Kein verdammtes "tailliertes" Hemd lag auch nur ansatzweise tailliert an. Entweder Brustsprengung oder Platz für noch einen Bauch

Puhhhh nach 3 1/2 Wochen wieder Training........Hilfe,...ich komm mir vor wie ein Anfänger.

Bei mir 2 Wochen Muss aber auch mal sein. Bei dem Weihnachts und Silvesterstress hatte ich echt wenig Lust auf Training.

Nun habe ich aber neue ehrgeizige Ziele, fange im Februar einen Ernährungsplan an, dann kann der Sommer kommen :p

Bei mir waren es 4 Tage, dann wurde ich langsam wieder nervös
Aber ich muss ja auch nur die paar Schritte bis zur Garage.

Dafür trainiere ich jetzt nur noch alle 3 Tage einen alternierenden Ganzkörperplan mit max. 4 Übungen.

Man das wäre schon geiler daheim. Immer das gefahre. (Wohn in ner ländlichen Gegend) -> Im Winter ist das kacke.

Naja ich durfte ja net früher - gekribbelt hat es mich schon nach 3 Tagen....aber ab der 2. Woche ging es dann.