Gibts im TT Kraftsportler?

Naja ich bin im Fitness Studio, geh so 2-3 mal die Woche trainieren, ab und an spiel ich dort auch Sqasch

Ich gehe nicht trainieren, habe einen Bierbauch

Habe mich mit meiner Wampe aber inzwischen angefreundet

p.s.: Das soll nicht heissen das ich Fett bin, ist eher ein kleiner Bierbauch *gg*

Jep, 2 mal die Woche ins Fitnessstudio und dann noch Tanzen

Bringen die Muskeltips von MeansHealth wirklich was, also hat da jemand über einen Zeitraum schonmal Erfolge verzeichnen können?

Ciao

Ich trainiere schon seit meinem 11. Lebensjahr und inzwischen meint jeder ob ich ein Bodybuilder bin. Trainiere jeden Tag ca. 3 Stunden oder wenn ich mal keine Lust habe 2... Ist net schlecht. Aber Leute ich rate euch eins: Lasst eure Finger weg von Anabolika und irgendwelchen Drogen! Die bringen nix! Das macht euch nur kaputt! Ich habe danach Jahrelang darunter gelitten aber nun bin wieder ein echter Sportler...

Du bist grade 17 und hattest schon Anabolika geschmissen ??

krank

Geschmissen? Wohin?
Hey aber jetzt bin ich voll aufgepumpt...

lutscht man das zeug?
trinkt man es?

wie meinste voll aufgepumpt?

Also ich habe es immer mit ins Essen vermischt

Ich wills jetzt mal übertreiben und muss sagen, dass des alles net wahr war...
Denkst du wirklich, dass ich einer bin der Anabolika nimmt?
Habe net mal nen Sixpack
Hab nur bissle scheisse geschrieben...wusste, dass jemand gleich so reagiert. http://www.hali-g.com da siehst du, dass ich ganz normal aussehe und bin

gruß, Hasan

Zitat

Original geschrieben von hubble
Jep, 2 mal die Woche ins Fitnessstudio und dann noch Tanzen

Bringen die Muskeltips von MeansHealth wirklich was, also hat da jemand über einen Zeitraum schonmal Erfolge verzeichnen können?

Ciao

Die Tips in Mens Health begreife ich als laufende Aktualisierung meines Wissenstandes - das Blatt gibt viele gute Anregungen. Ob ein Trainigsprinzip funktioniert kann man nur ausprobieren, jeder reagiert darauf anders und ein Prinzip passt nicht zu jedem, es gibt nicht den einen richtigen Weg.

Stripe
Ja, schreib mal was Du so für Eindrücke sammeln konntest. :top:

snoop
Ich muss Deine Einwürfe nicht unbedingt verstehen, oder? Da dem Sport wichtige und starke Zugpferde fehlen polarisiert er eh schon genug. Unwissenheit und Vorurteile sind riesengroß und massig vorhanden.

Dabei stammen die meisten ernährungstechnischen Erfahrungen u.ä. aus eben diesem Bereich. Man kann das gut mit der Formel 1 vergleichen, neue Erfahrungen fliessen stets irgendwann in den Massenmarkt ein.

So zum Beispiel die Fehlannahmen über Fleisch und Fett in der Ernährung, hier wurde endlich mal relativiert.

Wie hier schon gesagt wurde, der Sport geht über das eigentliche Training weit hinaus.