Um es korrekt zu sagen: Tiefentladungen sind tödlich für den Akku, deswegen schaltet die Elektronik vorher ab.
Tiefe Entladungen (unter 5%) lassen die Zelle erheblich schneller altern.
Ein dauerhaftes Ladeniveau von 100% (dauernd am Ladegerät) ist ebenfalls ungünstig.
Der ideale Wert liegt bei etwa 40% Ladung. Aus diesem Grund werden fabrikneue Akkus auch mit dieser Ladung ausgeliefert.
Lithium Akkus unterliegen einem chemischen Alterungsprozess. Falsche Temperaturen und ungünstige Ladeniveaus (siehe oben) lassen sie schneller altern. Akkus auf "Vorrat" zu kaufen ist deswegen genau so unsinnig wie frische Schinkenwurst auf Vorrat zu kaufen. Lithium Akkus lassen sich nicht "Trainieren".
Das sind einfach nur Fakten, letztendlich ist es ein Gebrauchsgegenstand welcher locker 2-3 Jahre hält. Und wer besitzt heutzutage ein Handy schon länger als zwei Jahre? Die ganze Investition in Akkupflege ist verschwendete Zeit.