iPhone Kontake, SMS,... sichern

Hi Leute
Ich hab ein iPhone 3G 16GB welches ich nun verkauft habe.
Da ich mir bald ein neues iPhone kaufe möchten, will ich alle Daten sichern.
Wie gehe ich am Besten vor?
mit iTunes oder ein externes Programm?
Falls ich doch iTunes nehmen soll, bei den Eigenschaften vom Synchroniseren, habe ich noch nie die Kontakte, Sms, Kalendereinträge und Notizen übertragen.
Jetzt steht da als Programm Outlock, ich habe Outlock bis jetzt aber noch nie genutzt.
Geht das trotzdem?

Ich frage nur da ich keinesfalls was falschen machen möchte.

Vielen Dank im Voraus!

Irre ich mich oder ist die App nur für Mac?
Ich hab win 7

gibts nix andres?

Zitat

Original geschrieben von harlekyn
iTunes -> rechter Mausklick auf's iPhone -> Backup

klappt das dann auch mit sms, kontakten, notizen, etc?
und ist es egal das ich die sachen nie mit iTunes synchronosiert habe?

Gruß Alex

Also beim Backup wird alles gesichert bis auf programme, musik und SMS?

und das wird dann automatisch von iTunes auf das neue iPhone überspielt?