iPhone-Upgrade geht allerfrühestens auf Kulanz 8 Monate vor Ende der MVLZ.
Wenn du die aktuelle Rufnummer unbedingt behalten möchtest, würde ich dir raten mal bei einer Preissuchmaschine (Beispiel guenstiger.de) oder bei eBay nach einem neuen Handy zu schauen. Dürfte schon billiger sein dann als ein teilsubventioniertes und am Geld wird es bei dir wohl eher nicht liegen....
Wobei das schon recht Premium ist das man nach einem halben Jahr ein teilsubventioniertes bekommt. Auch das runterstufen auf Kulanz früher - verwundert bei dem Umsatz eher nicht. 
Und lass den Vertrag mal auf den Relax 1000 upgraden wenn du ihn weiter benutzt, spart dann schonmal wenigstens etwas. Ansonsten vielleicht noh Relax Holiday buchen (30 Minuten, 10 €), für Gespräche aus dem EU Ausland. Bringt zwar insgesamt alles nicht so sehr viel, aber würde mich trotzdem mal noch nach zusätzlichen Optionen erkundigen die passen auf dein Nutzungsverhalten, auch wenn es nur ein paar € sind.
Wobei sich dann noch die Frage stellt, ob du nicht besser T-Mobile runterstufst auf den kleinsten und bei Vodafone abschließt mit neuer Nummer und subventioniertem Handy. Das ReiseVersprechen dort dürfte auch nicht ganz uninteressant sein. Das musst du dir dann aber selber durchrechnen...