Was tun gegen den Heißhunger?

Was essen

Yo

Was bei mir immer wirkt:
schon rechtzeitig die Zähne putzen....

SALUT
STEFFEN

Rauchen.
Rauchen macht cool, erwachsen und stillt dazu noch den Hunger.
"Rauchen ist so geil!!" (Insider ;))

Das mit dem Zähneputzen is ne Superidee :top:

-SF³

Viel Sprudel mit Kohlensäure trinken. Oder auch Tomatensaft oder Gemüsesaft trinken. Hat wenig Kalorien und ist recht sättigend.
Viele Grüße
Björn

Pizza in den Ofen und essen

Zitat

Original geschrieben von Martin Reicher
Pizza in den Ofen und essen

Aber er will ja auf seine Figur achten, dann fällt essen wieder weg.

MfG
André

Lege mich ganz cool im Sessel zurück und trinke ganz genüsslich ein gut
gekühltes Bier (welches ich mir durch meine Frau bringen lasse) und esse dazu noch ein paar Salzstangen.
Soll ja alles v.g. nach Ansicht amerikanischer Wissenschaftler gesund sein.
Na dann auf ein langes Leben.

Gruß Maverick

Zitat

Original geschrieben von Björn
Viel Sprudel mit Kohlensäure trinken. (...) Hat wenig Kalorien und ist recht sättigend.
Viele Grüße
Björn

...und man kann darauf genial rülpsen!!

Aber mal im Ernst:

Das kenne ich auch. Mir hilft z.B. ein Kaffee/Cappuchino (Ja - auch zu diesen Zeiten). Wenn Kaffee auf Dich natürlich extrem belebend wirkt, würde ich die Finger weg lassen. Da tut es dann auch eine heisse Schokolade.

Gesünder und kalorienärmer ist es allerdings, wenn Du Dich einfach ablenkst. Also vor die Glotze setzten und einen spannenden Film oder ähnliches gucken oder ab vor den Computer.

So kann ich diesen "Attacken" fast immer entgegenwirken. Kann natürlich aber auch vorkommen, dass ich erst um 22-23 Uhr von der Arbeit komme, eigentlich nichts mehr Essen möchte und mir dann doch um 0 Uhr noch eine Pizza bestelle. (Bei meinem Stamm-Lieferanten kann man bis genau 0 Uhr bestellen - die freuen sich dann um 23.55 Uhr immer so, wenn ich anrufe... )

Der Stefan...

um 21 Uhr ins Bett gehen. Nein, schmarrn. Das kenn ich auch. Trink einfach Wasser, das hilft! Oder schmeiß die Pizzas weg!