Bis jetzt spüre ich keine Verschlechterung, ganz im Gegenteil: meine Haut ist deutlich besser geworden, glatter und gesünder. Und ja, andere Effekte kann ich ausschließen, schlafe genauso viel wie vorher, lebe immer noch in der gleichen Stadt, esse nicht anders etc.
Ansonsten ernähre ich mich für meine Begriffe ausgewogen: morgens Joghurt und Müsli, max. ein Essen am Tag warm, koche selbst gerne mit viel Gemüse und immer Salat dazu.
Medikamente nehme ich keine.
Dank meiner Kindheit würde ich meinen Magen auch durchaus als "robust" bezeichnen.
Die einzigen beiden Laster die ich habe: jeden Tag min. 2 Senseo-Kaffees pur und eben Grapefruitsaft (weil der so gut schmeckt).