Kalorienarme Snacks für den Büroalltag - außer Gemüse/Obst

Einfach den Chef oder Vorgesetzten nach mehr Arbeit und Stress fragen, dann vergeht die Lust und die Zeit am knabbern.

Ich kannte mal jemanden, der, zwar nicht im Büro aber wohl in seiner Freizeit, Hundekekse geknappert hat. Genau! Hundekekse, er meinte die wären absolut Zuckerfrei. Dazu sage ich nur Wufff Wufff. Wenns denn geschmeckt hat, so konnte der Hund wenigstens abends bedenkenlos mit vom tisch knabbern.

Bestimmt schmackhafter als Reispuffies.

Siemensanier

Atkins Diät wäre eine Möglichkeit, soviel essen was mann will hauptsache keine kohlenhydrate....

Aber praktischer ist
fettarmer joghurt
wackelpudding nur mit süßstoff gezuckter
putenfleisch
harzer käse
gesalzene tomaten
hüttenkäse

Zitat

Original geschrieben von ThaFUBU

...
harzer käse
...

Macht bestimmt aus jedem Großraumbüro ein persönliches. "Schatz ich wurde dank dir befördert, ich habe nun mein eigenes Büro"

auch wenn hier so viele richtige Experten unterwegs scheinen mag ich noch Gummibärchen erwähnen, ca 330 Kalorien auf 100 Gramm und man hat ständig was um die Finger zu beschäftigen
Da ich keine Lakritze mag hab ich eigentlich immer Gummibärchen zu Haus.

Ansonsten hab ich seltsamerweise auf der selben Seite wie die Gummibärchenkalorien noch entdeckt das Eiscreme noch weniger Kalorien haben soll, dafür halt mehr Fett...
http://www.novafeel.de/ernaehr…lle-suesswaren-zucker.htm

DarkEmpire64, kann dir in allen Punkten nur zustimmen. Auch Hobby-BBler?
Vllt sollten wir alle mal nen eigenen Kraftbesserungs/Muskelaufbau/Ernährungsthread öffnen..:D

Zu den Müsli Riegeln:

ich kaufe eine Packung Früchtemüsli, einen Beutel Haferflocken, drei Äpfel, zwei Bananen, zwei Birnen sowie eine Tafel zartbittere Schokolade.

Zerkleinert das Obst und die Schokolade. Gebt dies mit dem Müsli sowie nach Bedarf die Haferflocken in eine große Schüssel und mengt es mit etwas Wasser durch. Das ganze sollte schon leicht kleben. Verteilt die Masse auf einem Backblech mit Backpapier. Darüber kommt dann Honig, so viel ihr mögt.

Das dann für 20Min in den Backofen. Rausnehmen und sehr gut auskühlen lassen! Im Anschluss dann in Teile zerbrechen. Fertig.

Kühl, nicht feucht lagern.

Viel Spaß
DasP

hört sich gut an muss ich mal testen

Danke, DasP!

Wer es huete mal ausprobieren! Klingt sehr lecker! :top:

Gruß,
Skynt

Gerne!

Je nach Backofen kann es auch mal etwas länger dauern, muss man etwas testen