Hey Freunde!
Ich bin auf der suche nach rezeptfreien Aufputchmittel. Da ich diese Woche einige lange Nächte haben werde, benötige ich etwas, was mich auf den Beinen hält (außer Kaffee und Red Bull).
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Evtl. hilft es, wenn Du Deinen Schlafrythmus umstellst. Mittags einfach (versuchen) zu schlafen. Wenn Du trotzdem Gefahr läufst einzuschlafen, hilft Bewegung und frische Luft. Es ist allerdings schwierig Dir konkretere Tipps zu geben, wenn nicht klar ist, was Du in Deinen "Wachphasen" zu tun gedenkst.
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Soweit ich weiß gibt es Koffeintabletten.
Aber spar Dir doch diesen ganzen chemischen Quatsch.Viel Vorschlafen, gesunde und vitaminreiche Ernährung, frische Luft, Bewegung, dann klappt das schon...
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Vielleicht sollten wir gleich einen "Der allgemeine Drogen- und Aufputschmittel-Thread" aufmachen?
MTT -
ich schlafe nachts zwischen 6 und 8 stunden. also ganz normal. bin aber häufig sehr müde, sobald es dunkel wird.
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Zitat
Original geschrieben von KingBoa
ich schlafe nachts zwischen 6 und 8 stunden. also ganz normal.:gpaul: Möchtest Du jetzt nachts schlafen oder wach sein?
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Zitat
Original geschrieben von speakers
:gpaul: Möchtest Du jetzt nachts schlafen oder wach sein?lies doch mal weiter oben. Schlafen ist nicht das Problem. Es geht mir nur um gewisse Tage, an denen man einfach wach bleiben muss. Und genau dafür benötige ich ein Hilfsmittelchen
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schnarchst du vielleicht?
Soll nicht blöd klingen, aber bei Schnarchern sind die Tiefschlafphasen wesentlich kürzer und häufig unterbrochen.
Schnarcher die sich haben untersuchen lassen und Maßnahen ergriffen haben, sprechen von einem wesentlich wacheren und energiegeladeren Leben.
Hilft kurzfristig natürlich nicht. Aber generell soll es viel bringen!
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Schaff´ Dir Hamster oder Chinchillas an
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Preiswert und legal:
Kaffee!
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