Eine aktuelle Firmware ist auf jeden Fall sinnvoll, da es zwischenzeitlich eine Reihe von kleinen Verbesserungen gab (siehe hier).
Gehe einfach auf die Seite des Sony Ericsson Update Service, lade das Programm auf Deinen PC und halte Dich an die Anweisungen. Ist sehr empfehlenswert, da Du automatisch die für Dein Handy offiziell freigegebene aktuellste Firmware bekommst.