Schreckliche Prüfungsangst

Zitat

Original geschrieben von Stefan
Geh' auf die Straße und schau einem hübschen Mädel ganz tief in die Augen. Dann bist Du von ihrer Reaktion wieder so verwirrt, dass Du einen Thread bei TT eröffnen kannst und Deine Prüfungsangst vergisst.

Ich befürchte, dass das nicht klappt :D. Wer in bisher 9 Beiträgen tatsächlich 4 mal einen Thread eröffnet - ohne sich in einem der eröffneten Threads nochmals zu melden, wer in dem von dir angedeuteten Thread 80 (in Worten: achtzig) Antworten provoziert (wie gesagt ohne weiteres Zutun) - dem ist das Fernsehprogramm am Freitag offensichtlich zu langweilig ...

Öle

Oops! Da hätt ich mal vorher gucken sollen.

Von daher ändere ich meinen Tipp ab in:

Geh raus vor die Tür und such Dir was Anständiges zu fi**en!!! :p

[small]Man unterscheiden grob zwei Ursachen, wenn es in der Prüfung nicht so richtig klappt:
1. Die Angst wirkt schon beim Lernen, d.h. Du nimmst den Stoff schon gar nicht richtig auf, weil nur das "Reptiliengehirn" arbeitet.
2. Du kannst den Stoff zwar, bist aber aufgrund der hohen Angst nicht in der Lage ihn dann abzurufen, wenn es drauf ankommt.

Logischerweise gibt es entsprechend unterschiedliche Ansätze in der Vorgehensweise.

Für den 2. Fall gibt es natürlich auch wieder verschiedene Methoden, u.a. sind hier konfrontative Verfahren afaik/r sehr wirksam. Leider bringt es Dir nix darüber ein Beitrag bei TT oder sonstwo zu lesen oder ein Buch, sondern da musst Du in die Situation gehen (bzw. eine simulierte Sitation) und Deiner Angst direkt in die Augen sehen. Das ganze hat dann körperliche Auswirkungen (Atmung, Puls, etc.) als auch Auswirkungen auf der emotionalen Ebene (die Angst geht irgendwann von selbst weg). Daszu kommt natürlich noch ein wenig Aufarbeitung, warum Du Angst hast und wie sich diese bemerkbar macht usw.

Wenn Du laufend 0 Punkte einsackst wegen Deiner Prüfungsangst, konsultier einen Experten![/small]

Zitat

Original geschrieben von DUSA-2772
(...)Geh raus vor die Tür und such Dir was Anständiges zu fi**en!!! :p :D(...)

:eek: Willst Du den armen Jungen umbringen? Schlaflose Nächte, wenn ihn ein Mädel nur anschaut, Herzinfarktgefährdende Angst, wenn es um Prüfungen geht.

Wie soll denn dann in dieser Ausgangssituation der Kleine sein Köpfchen nach oben recken können? Aufgrund des Blutmangels im Hirn, wenn der Feuerwehrhelm befüllt wird, hätte dieses Ablenkungsmanöver den sofortigen Hirntod zur Folge.

Das willst Du sicher nicht verantworten wollen...

Stefan

Freunde des schwarzen Humors, an dieser Stelle bitte Stop!

Zitat

Original geschrieben von Jochen
Freunde des schwarzen Humors, an dieser Stelle bitte Stop!

Was meinetwegen für den ganzen Thread gelten könnte - der lacht sich doch zuhause schlapp, wie teilweise ernst, teilweise aufregend auf seine Beiträge reagiert wird ...

Re: Schreckliche Prüfungsangst

Der Verdacht zumindest besteht....