Ein typischer POP3-Mailabruf ohne neue Mails bleibt sicher unter 10 kB. 10 kB kosten 0,23 Cent, bei einem Abruf alle 15min würde das dann also 6,84 EUR im Monat kosten.
Wesentlich günstiger wird es allerdings mit IMAP IDLE oder ähnlichen Push-Verfahren, bei denen die Verbindung so lange wie möglich offen gehalten wird (bei mir normalerweise so zwischen 12 Stunden und 3 Tagen). Der reine Push-Betrieb verbraucht dann fast gar nix, selbst mit einigen Mails sollte man da locker unter 2 EUR bleiben.