Im Winter gluecklicher durch starkes kuenstliches Licht?

Hi,

ich habe mir für das Büro "Vollspektrumlampen" zugelegt.
Die haben angeblich zu 90% das gleiche Lichtspektrum wie das Sonnenlicht, mit einem speziellen elektronischen Vorschaltgerät geschehen die Schaltvorgänge auch so schnell (30.000 hz o.ä), dass man nicht mehr ein Flackern wie bei herkömmlichen Leuchtstoffröhren wahrnehmen kann.
Es gibt die Dinger auch recht preiswert im Format einer normalen Energiesparlampe mit eingebautem Vorschaltgerät, als Leuchtleistenlösung wird es recht teuer und lohnt sich wohl nur für das Büro.
Der Effekt ist unter anderem, dass man unter diesen Lampen wie unter der Sonne Vitamin A usw. bildet und ausserdem die "Glückshormone" ähnlich wie bei Sonnenschein ausgeschüttet werden.
Glücklicher haben mich die Lampen zwar nicht gemacht, aber ich bin jedenfalls wacher als mit normalen Lampen (auch Halogen).
Ein weiterer Vorteil ist die Farbechtheit, die das Sehen theoretisch weniger anstrengend macht.

Wenn Du auf Google mit "Vollspektrum" suchst, findest Du eine ganze Menge Links. Bei Karstadt oder so kriegt man die Lampen leider nicht, sondern nur im Beleuchtungs-Fachhandel.

Grüße, Harry

Es gibt eine spezielle Lichttherapie, da baust du dir mehrere Energiesparlampen in einen Kasten, steckst eine matte Scheibe davor und lässt dein Gesicht von den Lampen bestrahlen. Ob es was bringt weiß ich nicht, ein Bekannter von mir macht das im Winter immer...

Zitat

Gibt es noch andere Moeglichkeiten, sich bzw. seinem Koerper vorzugaukeln, dass es Sommer ist?

Klar - flieg in den Süden oder in die Karibik!

Ich habe auch so eine Lampe im Büro...allerdings ist sie nie an, die summt nämlich immer so komisch...

Luposen

hab hier eine lampe, die wird in gewächshäusern zum pflanzenwachstum eingesetzt, und was pflanzen wachsen lässt ist bestimmt auch nicht schlecht für den mensch ...........und uv strahlung wie im solarium wirst du auch nicht ausgesetzt.........

ist recht stark 150 Watt wenn ich die anmache geht echt die sonne auf

Re: Im Winter gluecklicher durch starkes kuenstliches Licht?

Zitat

Original geschrieben von xoduz
Gibt es noch andere Moeglichkeiten, sich bzw. seinem Koerper vorzugaukeln, dass es Sommer ist?

Positive Thinking!

Ich lasse mich vom Wetter weder beeindrucken noch verrückt machen. Das Leben ist doch genauso schön, ob bei strahlendem Sonnenschein mit einem kühlen Bier irgendwo draussen oder bei regnerischer Kälte mit einem Glühwein im kuschlig warmen Wohnzimmer.

So what?

das aktuelle wetter hat einen RIESENvorteil:
ich kann endlich wieder anständig schlafen!
im sommer kann man das ja kaum schlafen nennen,wenn man schwitzend in den laken liegt.
da lob ich mir so n mümmelwetter und bin morgens auch viel besser gelaunt....

Zitat

Original geschrieben von Nekoelschekrat
das aktuelle wetter hat einen RIESENvorteil:
ich kann endlich wieder anständig schlafen!
im sommer kann man das ja kaum schlafen nennen,wenn man schwitzend in den laken liegt.
da lob ich mir so n mümmelwetter und bin morgens auch viel besser gelaunt....

Das hätte auch vom Idler kommen können

Zur Lichttechnik:
Ihr kennt doch diese Kellerfenster, die kleinen. Mit einem Schutzgitter auf dem Loch, damit keiner reinfällt ;). Jetzt stellt euch mal einen Raum vor, ca. 6x7m, an drei Seiten jeweils zwei solche Fenster mit "unregelmäßigem" Glas. Über diese Fenster waren jeweils Halogen-Metalldampflampen an der Aussenmauer installiert, mit dem Reflektor nach unten.
Diese Lampen haben eine dem Sonnenlicht recht ähnliches Lichtspectrum und werden beim Einschalten nur langsam hell. Dauert ca. 1-2 Minuten.

Einfach nur genial, wenn die "Sonne" aufgeht!
Der ganze Raum war gut beleuchtet, auch die einzelnen Fensterscheiben waren gleichmäßig hell. Im Grunde war kein wirklicher Unterschied zum Sonnenlicht zu erkennen. Abgesehen davon, dass die Sonne von drei Seiten gleichzeotig geschienen hat.
Da war nichts, aber auch überhaupt nichts von schlechtem Wetter oder Dunkelhet in der Nacht zu merken :top:

Eine dieser Leuchten habe ich jetzt hier. Einfach fantastisches Licht, und vor allem sehr viel Licht. Die Lampe hat gerade mal 150W, aber ein 1000W-Halogenstrahler sieht dagegen richtig alt aus.

Bess dehmnäx,
Carsten