Wurde ja auch schon mehrfach angesprochen, aber noch mal zur Verdeutlichung:
Weniger ist manchmal mehr. Soll heißen: Es kommt nicht auf die Zeitspanne an in der man lernt, es bringt nichts sich 10 Std. am Tag hinzusetzen weil man so viel Input eh nicht verarbeiten kann.
Daher: Lieber strukturiert und planvoll lernen, also ruhig nach 4-5 Std. es für den Tag einfach gut sein lassen, mehr passt eh nicht rein, jedenfalls nicht wenn es lägerfristig hängen bleiben soll.
Wenn man sich den Stoff entsprechend einteilt fährt man auch ohne "Gewaltakte" wesentlich besser
CH