Was tun gegen "Maushand" (Sehnenscheidenentzündung)?

Zitat

Original geschrieben von oli-haas
Hallo, ich hole den Thread mal aus der Versenkung.

Bin am überlegen mir eine Art Armauflage zu kaufen, "für vor die Tastatur", aber nicht so ein simples Stoff oder Gel - Kissen sondern etwas "hochwertigeres" wo die Arme besser aufliegen.

Gefunden habe ich dies hier:
http://www.weissenstein-bs.de/produkte/aph/armst/armaufl.htm

Nur kosten soll das schöne Teil 110€ - ist mir dann doch etwas zu viel, habt ihr vielleicht eine günstigere Quelle?

Bei ebay finde ich solch ein teil nicht.

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Das Teil ist der totale Mist, denn wie du auf dem Bild siehst, reicht es auch aus, die Tastatur einfach 10 cm nach hinten zu verschieben und du hast den gleichen Effekt - nämlich garkeinen.

Ich tendiere eher zu diesen Kissenauflagen, wo man seinen Handballen drauf abstüzt, die sind echt gut.

Hast du solch eine Ablage mal wirklich genutzt oder wieso fällst du so ein negatives Urteil?

Ich habe eine ähnliche auch hier auf der Arbeit.

Denn dann liegen nicht die Handballen oder Gelenke auf, sondern die Arme, und dadurch ist eine starke Entlastung zu spüren.

Ich benutze ein Gelpad als Handballenauflage. Bisher hatte ich keinerlei probleme, und ich setze die Maus sehr häufig ein

Moin
Ich empfehle diesen Thread und dieses Gerät:

Grüße
Der Dingens

ich hab des ding schon fast chronisch (sportbedingt ), damit ist wirklich nicht zu spaßen! also stell deine hand entweder für 10 tage ruhig oder nimm ne halbe stunde bevor du an den pc gehst eine schmerztablette.....;)
aber da das auf dauer keine lösung ist, lass die griffl ruhig

Hallo,
mal eine kleine anmerkung ,ich finde eurer tipps ja okay! aber bei solchen sympthomen gibt es nur eins, ab zum Orthopäden oder zu einen Handchirugen, die ganze selbstdoktorei macht das ganze noch schlimmer! es gibt nichts schöneres als wenn sich das ganze noch ausweitet in ein karpaltunnelsyndrom da hilft wirklich in den meisten fällen nur eine operation !

also gute besserung und ab zum doc !

mach ihm doch keine angst......;)

ich hab des zeug lang genug gehabt in handgelenk und bizeps longus, und bis etz hat sich da nur die hand besonders beschwert und sonst nichts!

Zitat

Original geschrieben von strikeme
es gibt nichts schöneres als wenn sich das ganze noch ausweitet in ein karpaltunnelsyndrom da hilft wirklich in den meisten fällen nur eine operation !

also gute besserung und ab zum doc !

Hupps ;).

Ein Carpaltunnelsyndrom ist zwar auch nicht ohne, hat jedoch direkt erstmal nix mit ner Sehnenscheidenentzündung zu tun.

Letztere wurde hier recht gut beschrieben, beim CTS handelt es sich aber um eine Nervenkompression, gut zu erkennen an tauben Fingern (Daumen, Zeigefinger) und später an (kein Witz) Schulterschmerzen.

Ergo, wenn die Hand nicht so tut, wie sie soll, dann bei AUA zum Knochendoc, bei taub zum Neurologen ;).

CU
Toette

Zitat

Original geschrieben von toette
später an (kein Witz) Schulterschmerzen.

:eek: :eek: ja hui.... gibts dafür sonst noch anzeichen außer den gennanten?

Ich kram das hier noch mal hoch, weil ich ein zumindest präventives Mittel bei unseren Freunden von pearl gefunden habe :D...

Hier noch Zitate aus der Produktbeschreibung:

Zitat

Ergonomisches Arbeiten auf Traummaßen. Das macht Lust auf mehr! Noch nie war PC-Arbeit so verführerisch schön!
Das Mousepad ist genau an den richtigen Stellen mit silikonähnlichem Gel befüllt. Während Sie Ihre Maus wie losgelöst durch Menüs und Anwendungen steuern, ruhen Ihre Handballen dort, wo es am angenehmsten ist. ......
Dehnbarer Stoffbezug mit hervorragenden Gleit-Eigenschaften

:eek:

Nun, für jeden, der jetzt auf den Geschmack gekommen ist hier noch der Produktcode von http://www.pearl.de:

PE-5685-903

Na dann, fröhliches und gesundheitsorientiertes Gleiten Euch allen....

aeon